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如何让宝宝安然度夏?

应宽大松软,通风透气,气温高时可穿背心短裤,衣着的色调应以浅素的冷色为主。宝宝有汗时,不要吹空调或直接对着电风扇,从热的地方到冷的地方一定要把汗擦干,并且穿上长衣长裤。

炎热的夏季又到了,如何让宝宝安然度过呢?
衣:应宽大松软,通风透气,气温高时可穿背心短裤,衣着的色调应以浅素的冷色为主。宝宝有汗时,不要吹空调或直接对着电风扇,从热的地方到冷的地方一定要把汗擦干,并且穿上长衣长裤。
食:应以温软易消化、清淡富营养为宜。不宜过食冷饮,过多摄入冷饮会引起胃肠道疾病,也会伤害牙齿。要多给宝宝喝温开水,不要让宝宝吃太多的甜食和饮料,糖分摄入太多宝宝易生疖、痱等皮肤疾病。母乳喂养的宝宝不宜在夏季断奶,最好等秋凉后再断奶,因为高温季节断奶易引起宝宝消化不良。食物要新鲜,变质食物易引起宝宝腹泻。注意适度补钙,因为夏季宝宝进食少,摄取的钙质也少,再加上出汗多,易引起钙的流失而发生佝偻病。
住:通风凉爽、室温适宜。晚上要洗个温水澡,并在洗澡水中适当加入一点花露水,既可以祛痱止痒,也可以让宝宝清凉干爽。睡时要用毛巾被盖好腹部,衣衫要勤洗勤换,以防暑湿并袭,身生疮痱。家中最好不要使用杀虫剂、熏蚊片等驱蚊用品,因为它们可能会成为过敏原,诱发小儿哮喘或其它不良反应。
行:避热就凉。盛夏阳光中含有大量的紫外线会灼伤皮肤,应注意对小儿眼睛的保护。阳光剧烈时应在家歇息,不宜带孩子外出,更不宜运动。如果外出,要注意防晒,还要备足饮用水以及带些清热解暑药,以防中暑。

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